Ar Jūsų santykiai primena pasikartojantį ratą: konfliktas, tyla, atšalimas, ir vėl konfliktas? Dažnai poros jaučiasi bejėgės, nes nežino, kaip nutraukti šį destruktyvų ciklą. Aš, kaip porų terapeutė, noriu parodyti Jums galingą įrankį – Kognityvinę Elgesio Terapiją (KET). KET yra moksliškai pagrįstas metodas, kuris siūlo aiškią struktūrą: ne partnerio veiksmai mus vargina, bet tai, kaip mes interpretuojame tuos veiksmus. Supratę, kad mūsų automatinės mintys ir įpročiai ved

Kai du žmonės pradeda tolti, dažniausiai kas nutinka: jie nustoja kalbėtis. Iš pradžių tylos būna nedaug, tik trumpi susierzinimai ar nutylėtos pastabos, tačiau laikui bėgant atsiranda didelis atstumas. Tuomet dažnas klausia savęs: ar mes dar galime vienas kitą suprasti? Santykių psichologas padeda į šį klausimą atsakyti ne per kaltinimus, o per gilesnį pažinimą. Jis padeda suprasti, ką kiekvienas iš mūsų iš tiesų nori pasakyti, kai tariame: viskas gerai, nors viduje verd

Santykiai – tai nuolatinis darbas, abipusės pastangos ir gebėjimas augti drauge. Net tvirčiausi partneriai kartais susiduria su...

Ar jums kada teko pagalvoti: „Aš tiek daug darau dėl savo šeimos, bet vis tiek jaučiuosi tarsi nepastebėtas (-a)“? Arba atvirkščiai – jūs...

Sužinokite, kodėl dažnėja konfliktai po vaiko gimimo ir kaip atkurti artumą. Praktiniai žingsniai, savistabos klausimai ir kada kreiptis į porų terapiją.

Porų terapija  ir porų konsultacija  – abi naudingos pagalbos formos poroms, bet jų gylis, trukmė ir tikslai skiriasi. Jeigu išgyvenate...

Porų terapija  – tai psichologinis procesas, padedantis partneriams ar sutuoktiniams geriau suprasti vienas kitą, išmokti konstruktyviai...